【出店者情報】魔法の言葉でホッとする☆ 心屋カウンセリング

店舗情報

連絡先/ikue.happy38@gmail.com
担当/佐藤いく

セルフケアのご紹介!

モヤモヤした違和感やイライラ、寂しさ、悔しさなど苦しい気持ちになったらまずは「よく頑張ったね」「よく我慢したね」と自分に声を掛けましょう。
少し落ち着いたら「本当は私はどうしたい?」と自分の心の声に耳を傾け、それを少しずつ叶えてあげましょうね。

  • コメント: 0

関連記事

  1. 【出店者情報】陽だまり遊び

  2. 【出店者情報】サンタマリア石原

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。